记者6月6日从省有关部门获悉，很多年轻人患上了老年人的眼病，电脑病是罪魁祸首之一。俗称的电脑病又叫“视频终端综合征”，它已逐渐成为青少年患上近视眼的主要原因。被医学界称为 “视频终端综合征”的电脑病，是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眨眼的次数会降低10%，泪液不能很好地均匀分布在眼表。同时，由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳。种种因素，导致白领们出现头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等症状。这个时候，你便患上了电脑病。
为防止电脑对视力影响的发生,专家建议:保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度；荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内；最重要的是每次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。专家特别强调定时休息的重要性，称这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔1小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿，不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。
(责任编辑：GH)
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